Menu +

NLP artikelen zoeken

Tag: vaardigheid

Schrijfoefening: Het verhaal van de oude boom

Ze denken dat ik een boom ben. Een oude boom. Een grote statige boom die enkel passief regen, wind en storm weerstaat. Maar ik ben veel meer dan dat. Slechts enkele mensen, en eekhoorns, kennen mijn geheim. Of eigenlijk is het geen geheim, maar een ongezien talent, mocht je het woord talent mogen gebruiken voor een vaardigheid die eigenlijk heel normaal is maar niet erkend doordat ze niet gezien wordt. Enkel als je het wilt […]

Schrijfoefening: Trouw

Trouw zijn. Een hond is trouw, zeggen ze. Trouw aan zijn baas. Hoe trouw is een hond? Hoe meet je dat? Doet een hond altijd wat er van hem verwacht wordt? Hoe vaak moet een hond luisteren om als schoolvoorbeeld trouw te zijn? Als de hond altijd doet wat er van hem verwacht wordt dan is een hond 100% trouw. Als de hond 9 van de 10 keer luistert, dan is de hond 90% trouw. […]

NLP als methode: modelleren

NLP is ontstaan vanuit het modelleren van excellentie, vaardigheden die tot het gewenste resultaat leiden. In de Practitioner ligt de focus op het leren kunnen toepassen van de technieken. “NLP is een houding en een methode met in haar kielzog een serie aan technieken” – Richard Bandler. Houding Nieuwsgierigheid Flexibiliteit: de bereidheid te experimenteren, iets nieuws en anders te proberen Constructief bijdragend aan het doel Methode: Modelleren NLP gaat er van uit dat wat de […]

NLP: een andere aanpak. Prestaties, vaardigheid en effectief.

NLP bekijkt zaken, situaties en processen vanuit het gezichtspunt zo effectief mogelijk te zijn; praktisch en gericht op individuele keuze. Vijf basisprincipes liggen ten grondslag om deze effectiviteit te maximaliseren: 5 principes van prestaties, vaardigheid en effectief zijn: Richt je niet op het behalen van gemiddelde prestaties, maar richt je op het behalen van excellente prestaties. Stel je doelen voorbij tevredenheid. Verhoog je verwachtingen. Als je iets doet, doe het goed. Streef naar het maximale. […]

Waarnemen en kalibreren

Hoe vaak komt de letter ‘F’ voor in de volgende tekst: FINISHED FILES ARE THE EFFECTIVE RESULTS OF YEARS OF SCIENTIFIC STUDY COMBINED WITH EXPERIENCE OF YEARS OF TRUTHFUL WORK AND OF INTENSIVE REFLECTION FROM AN AWFUL LOT OF FRIENDS AND FAMOUS SCIENTISTS, WHO FAILED TO FOCUS ON FAILURES, BUT CONCENTRATED ON FAITHFUL FACTS. Wat staat hier: Vlgones een sduite aan een elgnese unvirestiet mkaat het neit uit in wlke vlgrodoe de lttrees in een […]

Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) leren

Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) is een vaardigheid, die je op verschillende niveau’s kan leren. NLP leren past binnen persoonlijke ontwikkeling, doordat je een methode leert om te leren, te reflecteren, en doelgericht te veranderen. Telkens weer is er meer, mocht je dat willen. Hieronder beschrijf ik een soort stappenplan dat je kan gebruiken om kennis te maken met NLP, om vervolgens als het je bevalt een volgende stap te nemen om je vaardigheid te verbeteren. Verdiep je op […]

Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP): Realiseer resultaten

Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) gaat over het realiseren van resultaten. NLP gaat over het proces van resultaten bereiken. NLP gaat over het kiezen van de resultaten die jij wilt bereiken, en vervolgens over hoe je kan zorgen om die resultaten die je gekozen hebt te bereiken. NLP kijkt daarbij naar anderen die vergelijkbare resultaten hebben bereikt, en modelleert het proces dat die eerder zeer succesvolle persoon (voor wat betreft dit specifieke resultaat) heeft gevolgd om tot […]

Help! Welke NLP opleider moet ik kiezen?

Iemand vertelde mij dat zijn werkgever (na veel gesoebat) goedgekeurd heeft dat hij een NLP cursus/training gaat doen, vanuit de optiek ‘werken met klanten’. Zijn vraag aan mij: heb jij een aanbeveling welke cursus ik moet doen, of waar ik het beste kan informeren? Graag deel ik het antwoord wat ik hem kon geven: —————–8<—————————— Eigenlijk zijn er maar twee opleidingen (NLP Practitioners) in NLP. De rest is allemaal afgeleid, toegepast, of uitgekleed. Zelfs de […]

Plan je dag voor maximaal effect

In de 18e eeuw was de Valeriaan onderwerp van gesprek. Deze bloem opent in de ochtend, en sluit zich wanneer de zon weer onder gaat. De discussie ging er over of de bloem reageerde op de zon, of dat de bloem een soort interne klok heeft, die de bloem opent en sluit. Een simpel experiment, de bloem werd in een lichtdichte omgeving gezet en in de middag werd gekeken of de bloemen open waren (en […]

Antwoorden krijgen met neurologische niveaus van Dilts

Als er iets is waar je antwoord op wil, kan je deze oefening doen, gebaseerd op de neurologische niveau’s van Robert Dilts. 1 Leg de kaarten uit (omgeving, gedrag, vaardigheid, overtuigingen, waarden, identiteit, missie). 2 Stap in Omgeving, en maak contact met de situatie waar de vraag bestaat. 3 Stap naar Gedrag: wat doe je dan? 4 Stap naar Capaciteiten: wat kan je dan? 5 Stap naar Overtuigingen: wat geloof je dan? 6 Stap naar […]

Beperkende en constructieve (ondersteunende) overtuigingen

Er zijn twee soorten overtuigingen: beperkende (‘Limiting beliefs’) en ondersteunende (‘Empowering beliefs’).   De beperkende overtuigingen zijn beperkend omdat deze ons ‘beperken’ in ons gedrag. Als ik geloof dat iets te moeilijk voor me is, dan zal ik het waarschijnlijk ook niet proberen… Er zijn drie subcategorieën van de beperkende overtuigingen: Overtuigingen van Hopeloosheid (dit is niet meer te redden, zonder hoop, alle niveau’s, outcome is niet haalbaar dus doe geen moeite, onmogelijk, slachtoffer van […]

Constructief reframen

Probleem (uitspraak): Ik [ben/ben niet/ben geen/kan niet] X. Reframe met: Outcome frame: Wat is het dat je wilt bereiken? Positieve intentie frame: Wat is de positieve intentie achter de uitspraak? Opportunity frame: Hoe is dit juist een kans voor je?   Voorbeelden Ik ben geen goede onderhandelaar. Dus je wil je vaardigheid in onderhandelen verbeteren? Dus je wilt eerlijk zijn over je competenties? Dus je kan je vaardigheid verder ontwikkelen? Ik heb de situatie verkeerd […]

Uitgangspunten bij een (NLP) training

Chunking Als de chunks te groot zijn, raken de toehoorders overdonderd en als de chunks te klein zijn raken ze verveeld. Chunk iedere stap zodanig dat succes verzekerd is en installeer op onbewust niveau de vaardigheden die later als bewuste vermogens naar boven zullen komen. Sequencing Maak de volgorde van de training zo dat deze gelijk is aan de volgorde die de expert/rolmodel volgt of de vaardigheid brengt. Iedere ervaring is de bouwsteen voor de […]

Modelleer stappen

Bepaal het gewenste gedrag, doelvermogen, of vaardigheid. Op basis van eigen wens. Op basis van waarneming briljant doelvermogen. Zoek een expert, een rolmodel. Neem geen genoegen met doorsnee, zoek echt naar excellentie, naar briljantie. Eliciteer binnen de specifieke context: de fysiologie, de filters, de strategieën. Analyseer de verschillen met jezelf. Installeer en controleer bij jezelf. Haal je dezelfde resultaten? Ontwerp een training Welke ervaringen dienen de deelnemers te hebben om het doelvermogen te leren? 4-MAT […]

Wat is NLP modelleren

NLP gaat er van uit dat wat de ene mens aan gedrag of vaardigheden laat zien, door een ander mens (in minstens de helft van de tijd) ook kan worden eigen gemaakt. Verder vooronderstelt NLP dat de mensen op fysiek en mentaal niveau op dezelfde manier functioneren omdat ons neurologisch netwerk een zelfde opbouw heeft. Om een ander gedrag of vaardigheid aan te leren van een expert, dienen we te zoeken naar de VERSCHILLEN tussen […]

First Act NLP: de boom in het NLP-bos

Best wel lastig, om te bepalen waar jij je NLP opleiding of NLP training wilt gaan volgen. Wat zijn nu de verschillen? Is NLP echt NLP? Krijg je overal hetzelfde? Hoe weet je dat jij de juiste keuze maakt? Wat is het verschil dat het verschil maakt, bij opleider X of opleider Y? Waar First Act NLP het verschil maakt lees je hier (aan jou om te ontdekken hoe goed dat je past). NLP is […]

Leuke feitjes voor de rationele mens.

Het Halo- en het Devil-effect Het halo-effect Wanneer iemand een goede kwaliteit meent te zien in een persoon of zaak, dan zal die persoon geneigd zijn om andere (losstaande) kwaliteiten van de waargenomen persoon of zaak ook hoog in te schatten. Iemand die aantrekkelijk is, zal bijvoorbeeld ook intelligenter worden ingeschat. Het devil-effect Wanneer iemand een slechte kwaliteit meent te zien in een persoon of zaak, dan zal die persoon geneigd zijn om andere (losstaande) […]

Wat is het basisidee van NLP?

Het verhaal gaat dat Bandler en Grinder zich verbaasden over het feit dat veel therapeuten maar matige resultaten behaalden, terwijl er enkelen uitblonken in hun resultaten. Fritz Perls, Virginia Satir en Milton Erickson waren uitblinkers. De vraag die Bandler en Grinder stelden, en die het basisidee achter NLP vormde was: “Wat doen excellenten anders, om hun excellente gedrag te bereiken?”. Welke vaardigheid je ook neemt, wanneer je een groep gaat verdelen naar vaardigheid, binnen de […]

Volgende pagina »