Menu +

NLP artikelen zoeken

Tag: excellentie

5 NLP fundamenten van excellentie

Vijf basisprincipes gelden wanneer je gaat voor excellentie. 1. Ken je doel Mensen reageren het best wanneer zij weten wat zij WEL willen in plaats van wat zij niet willen. Wees je bewust van wat je wilt bereiken, oefenen, leren, ontdekken. Hoe wil jij je ontwikkelen? Weet wat je wilt, weet wat je niet wilt, ken jouw exacte doel. Be smart, use SMART. Energy flows where attention goes. 2. Wees flexibel De persoon met het […]

NLP als methode: modelleren

NLP is ontstaan vanuit het modelleren van excellentie, vaardigheden die tot het gewenste resultaat leiden. In de Practitioner ligt de focus op het leren kunnen toepassen van de technieken. “NLP is een houding en een methode met in haar kielzog een serie aan technieken” – Richard Bandler. Houding Nieuwsgierigheid Flexibiliteit: de bereidheid te experimenteren, iets nieuws en anders te proberen Constructief bijdragend aan het doel Methode: Modelleren NLP gaat er van uit dat wat de […]

Succes is het doel van NLP

NLP, excellentie, NLP technieken, NLP modelleren, NLP basisveronderstellingen, NLP vaardigheden, allemaal aspecten die uiteindelijk allemaal een middel zijn van één enkele gedachte: excellentie behalen in het bereiken van gestelde doelen, ofwel zo effectief en efficiënt mogelijk denken, doen en handelen. Uiteindelijk staat alles binnen NLP in het teken van SUCCES. Wat succes dan is (volgens NLP), als grondbeginsel, is belangrijk om goed in de gaten te houden. Een basisprincipe daarin is dat NLP niet-normatief is, […]

NLP: een andere aanpak. Prestaties, vaardigheid en effectief.

NLP bekijkt zaken, situaties en processen vanuit het gezichtspunt zo effectief mogelijk te zijn; praktisch en gericht op individuele keuze. Vijf basisprincipes liggen ten grondslag om deze effectiviteit te maximaliseren: 5 principes van prestaties, vaardigheid en effectief zijn: Richt je niet op het behalen van gemiddelde prestaties, maar richt je op het behalen van excellente prestaties. Stel je doelen voorbij tevredenheid. Verhoog je verwachtingen. Als je iets doet, doe het goed. Streef naar het maximale. […]

NLP reframing

In de jaren ’60 heeft Aaron T. Beck cognitieve therapie ontwikkeld. Beck werkte met depressieve patiënten, en ontdekte dat deze patiënten last hadden van negatieve gedachten. Beck hielp zijn patiënten door de impact van negatieve gedachten in te zien, en leerde ze om hun mindset te veranderen om meer positief te denken. Beck heeft de term reframe geïntroduceerd binnen het kader van zijn onderzoek. Hij definieerde een cognitieve distortie als zijnde ‘overdreven en negatieve gedachten […]

Modelleer stappen

Bepaal het gewenste gedrag, doelvermogen, of vaardigheid. Op basis van eigen wens. Op basis van waarneming briljant doelvermogen. Zoek een expert, een rolmodel. Neem geen genoegen met doorsnee, zoek echt naar excellentie, naar briljantie. Eliciteer binnen de specifieke context: de fysiologie, de filters, de strategieën. Analyseer de verschillen met jezelf. Installeer en controleer bij jezelf. Haal je dezelfde resultaten? Ontwerp een training Welke ervaringen dienen de deelnemers te hebben om het doelvermogen te leren? 4-MAT […]

Hypnose binnen NLP

NLP omvat vele technieken en gedragingen, waar hypnose er één van is. Veel van de NLP technieken kan je gebruiken op een uitgeklede manier (gestalts achterwege laten) en in een andere, rustige vorm (als een één-op-één gesprek). Dat geeft je meer flexibiliteit omdat je meer mogelijkheden hebt. Zelfs in een professionele omgeving of voor een groep kan je deze manier van communicatie gebruiken, alhoewel je dan misschien beter niet kan zeggen “Kom, we gaan even […]

Wat is het basisidee van NLP?

Het verhaal gaat dat Bandler en Grinder zich verbaasden over het feit dat veel therapeuten maar matige resultaten behaalden, terwijl er enkelen uitblonken in hun resultaten. Fritz Perls, Virginia Satir en Milton Erickson waren uitblinkers. De vraag die Bandler en Grinder stelden, en die het basisidee achter NLP vormde was: “Wat doen excellenten anders, om hun excellente gedrag te bereiken?”. Welke vaardigheid je ook neemt, wanneer je een groep gaat verdelen naar vaardigheid, binnen de […]

FirstActCoaching homepage

Coaching voor HIQ / HSP Motivatie- en loopbaanvragen. HIQ, oftewel beschikken over een hoge intelligentie, en HSP, oftewel beschikken over hoog sensitiviteit, gaan vaak samen. Bijzonderheden die een sterke invloed hebben op de manier waarop je in je werk staat. Vaak loop je ver vooruit: je bent de oplossingen al aan het regelen, terwijl je omgeving nog niet ziet dat er een probleem is. Je leert snel, en daarmee wordt je vaak onderschat wanneer je […]

Wat is de kern van NLP?

NLP is de afkorting van Neuro Linguistisch Programmeren. Linguistisch met puntjes op de i: linguïstisch. Neuro (van het Griekse neuron), staat voor zenuwcel, als symbool voor het brein. Linguistisch (van Latijn: lingua) staat voor taal, als symbool voor communicatie. Programmeren staat voor het werken in doelgerichte patronen.   De naam doet dus vermoeden dat het te maken heeft met doelgerichte patronen in de brein-communicatie. Maar dat is slechts de betekenis van de naam die NLP […]

Modelleren

Modelleren, of Model-leren NLP is ontstaan vanuit het modelleren van excellentie, vaardigheden die tot het gewenste resultaat leiden. In de NLP Practitioner ligt de focus op het kunnen toepassen van deze technieken, in de NLP Master Practitioner ligt de focus op het zelf kunnen modelleren.   “NLP is een houding en een methodologie met in haar kielzog een serie aan technieken” – Richard Bandler. Houding Nieuwsgierigheid Flexibiliteit: de bereidheid te experimenteren, iets nieuws en anders […]

Hoe creëer je excellentie?

1. Ken je doel Mensen reageren het best wanneer zij weten wat zij WEL willen in plaats van wat zij niet willen.  Wees je bewust van wat je WEL wilt bereiken, oefenen, leren, ontdekken… Hoe wil jij je ontwikkelen?   Energy flows where attention goes. 2. Wees flexibel De persoon met het meest flexibele gedrag, zal binnen een systeem het meeste resultaat boeken. Wanneer je niet het resultaat hebt gekregen dat je wilt, verander je […]

Vier kaders doorbroken

In vergelijking met de traditionele aanpak van onderzoeken, heeft NLP vier bestaande kaders doorbroken. Vier punten die voortkomen uit de vragen: wat onderzoek je, welke aanpak streef je na, voor wie doe je het, wat is je doel?   Wat onderzoek je? Traditioneel wordt gekeken naar en vergeleken met de normaal. Hoe werkt het voor de meeste mensen, wat doen de meeste mensen. Op basis van deze ‘consensus’ wordt dan bepaald wat de norm is. […]