Menu +

NLP artikelen zoeken

Het NU veranderen

Deze techniek komt voort uit het werk van Wyatt Woodsmall. Het werkt het beste als de tijdlijn wordt weergegeven als een lijn op de grond.

1. Achterhaal hoe iemand zijn/haar tijdsbelevinging heeft: in-time of through-time.
2. Eliciteer de tijdlijn en leg hem op de grond.
3. Lokaliseer het NU.
• In-time tijdsbeleving: stap van de tijdlijn af tot het NU voor je ligt.
• Trough-time tijdsbeleving: stap op je tijdlijn tot het NU in je zit.
4. Veranker de verandering en bekrachtig de ervaring.
5. Veranker de verandering in toepasselijke contexten.
6. Test en Future pace.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.