Menu +

NLP artikelen zoeken

Afronden van een NLP techniek

Testen

Wanneer je een techniek in NLP hebt uitgevoerd, sluit altijd af met een test of de uitgevoerde techniek gewerkt heeft. Bij ankeren bijvoorbeeld, zal je na het zetten van een anker een break state doen, om vervolgens het anker af te vuren, om te controleren of het goed is gezet. Inspect what you expect!

Wanneer je niet de resultaten krijgt die je verwacht, probeer iets anders!

Future pace

Een techniek waarin een verandering wordt gedaan, zal afgesloten worden door een ‘future pace’. In een future pace, stel je mentaal een situatie voor in de toekomst, vergelijkbaar met de oude ongewenste staat of trigger, en controleer je op het nieuwe gedrag. Bijvoorbeeld, na een Mapping Across, zal je na het testen van het effect, een toekomstige situatie kunnen schetsen, en de verandering imaginair ervaren.

Maak de ervaring zo levendig mogelijk (VAKO/G uitvragen), en verbind de nieuwe respons met deze (imaginaire) toekomstige situatie. Eventueel kan je meerdere situaties doorlopen, voor een sterker effect.

Bekrachtigen

Om een nieuw geloof of nieuwe overtuigingen te bekrachtigen kan je de verbindings-vragen stellen, tijdens de afronding.

  • Waarom [nieuw]?
  • [Nieuw] dus…?
  • [Nieuw] terwijl…?
  • [Nieuw] nadat…?
  • [Nieuw] wanneer…?
  • [Nieuw] zodat…?
  • [Nieuw] als…?
  • [Nieuw] ondanks…?
  • [Nieuw] op dezelfde manier als…?
  • [Nieuw] in tegenstelling tot…?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.